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SUMMARY:Cercles et Enchainements
DESCRIPTION:Stage d’une journée – Tai Chi & Qi Gong \n« Le Soi en Mouvement » \nUne immersion dans la présence\, la joie et la fluidité \nDans l’esprit du Tao\, cette journée propose un voyage intérieur : ralentir\, respirer\, retrouver le geste simple. Le Tai Chi et le Qi Gong deviennent des chemins vers la joie naturelle — celle qui naît quand le corps se détend et que l’esprit s’ouvre. \nAu programme \n\nPratique de Tai Chi : enracinement\, fluidité\, équilibre\nQi Gong : respiration\, énergie\, vitalité\nMéditations assises\, marchées et en mouvement\nApproche douce\, accessible\, respectueuse du rythme de chacun\n\nDébutants et tous niveaux.
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LOCATION:Salle des Genêts\, 7 rue Boieldieu\, Saint Michel sur Orge\, 91240\, France
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ORGANIZER;CN="Patrick Ongaro":MAILTO:patrick.ongaro@sfr.fr
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